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자기계발18

[우기 칼럼] 게임 중독에서 배우는 인생 성공 룰 인생도 게임처럼 가이드북이 있다는 이야기를 들어보셨나요? 마치 게임에서 레벨업을 하듯이 인생에서도 레벨업을 한다는 이야기가 있습니다. 오늘은 인생의 가이드북처럼 게임 중독에 대해서 다뤄볼까 합니다. 그렇다고 게임 중독이 얼마나 사회적인 문제이냐 이런건 아니고, 게임 중독이라는게 어떻게 보면, 단순 노가다를 지속하는 건데, 사람이 왜 단순 노가다에 중독되는지에 대해서 다뤄본 내용입니다. 게임이라는 것이 컴퓨터 천재들이 어떻게 하면 사람들이 오랫동안 디지털 기기를 들고 있게 만들까?의 산물이니만큼 여러가지 요소들이 있는 듯 싶습니다. [멘탈강화] 게임에 중독되는 이유. 단순 노가다 컨텐츠를 사람들은 사실 즐길고 있다 ? youtu.be/vEUvfFYL-Po 게임 중독의 가장 큰 요인은 단계적인 목표설정입니다.. 2020. 12. 31.
[서평] 경제적 자유를 얻은 금융대가들의 인터뷰 - 토니 로빈스의 머니 지금 이 자리에서 말할 수 있다. 나는 세상에서 가장 부유한 사람들을 많이 인터뷰했고, 그들 대부분은 돈을 게임이라고 생각한다. 그렇지 않다면 수십억 달러의 재산을 벌고도 하루에 10~12 시간이나 일할 이유가 또 어디 있겠는가? 그리고 기억하자. 모든 머니게임이 경박하지는 않다. 이 게임은 인생 태도를 반영한다. 어떤 사람은 옆에 앉아 다른 사람의 게임을 구경만 하고, 어떤 사람은 이기기 위해 게임에 참가한다. 당신의 게임 방식은 어떠한가? 반드시 명심해야 한다. 당신과 당신의 가족을 위해서라도 이 게임은 져도 되는 게임이 아니다. -본문 중 - 경제적 자유를 얻은 금융대가들의 인터뷰 - 토니 로빈스의 머니 금융의 대가들에게 배우는 금융의 비밀 전 세계의 부자들은 하나도 빠짐없이 주식을 많이 보유한 사.. 2020. 8. 12.
[서평] 거인의 힘 무한능력 하고는 싶지만 불가능하다고 생각하는 것을 떠올려 보라. 그것이 가능하다는 사실을 알게 된다면 어떤 자세로 서 있게 될까? 어떻게 말하게 될까? 어떻게 숨을 쉬게 될까? 지금 당장 그것을 할 수 있다는 사실을 알았을 때의 생리체계에 자신을 일치시켜 보라 몸 전제가 자신에게 이와 같은 메시지를 전달하게 하라 우리의 자세, 호흡, 얼굴 표정 등을 그것을 할 수 있다는 것을 우리가 취하게 되는 생리체계와 같이 만들어라. 지금 가능하다고 생각하는 내적 상태와 조금 전에 불가능하다고 생각했던 내적 상대의 차이에 주목하라. 몸과 마음이 바른 생리체계를 유지한다면, 전에는 할 수 없다고 생각했던 것도 쉽게 다룰 수 있는 것처럼 느끼게 될 것이다. -본문 중 - [서평] 거인의 힘 무한능력 본받기의 힘 세계적인 성공학 .. 2020. 8. 7.
[서평] 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 ”당신의 삶에서 가장 소중한 것을 지금 하라. 고민만 하다가 인생을 끝낼 게 아니라면, 마지막 날이 돼서야 목표한 삶을 시작할 작정이 아니라면.“ 살면서 우리가 끊임없이 스트레스와 압박, 두려움과 불안에 눌리는 이유는 무엇일까? 별로 ‘중요하지 않은 일’에 ‘중요한 시간’을 쓰기 때문이다. ‘지금 당장’이 아니라 ‘언젠가는’ 원하는 삶을 살 수 있을 것이라는 환상 때문이다. 133명의 인생 현자들은 말한다. ‘언젠가는’이라는 시간은 없다고 우리가 힘겨운 압박 속에서 살아가는 이유는 원하는 삶을 살지 못해서가 아니다. 자꾸만 ‘미루는 삶’을 살기 때문이다. 성공하려면 지금 성공해야 하고, 행복하려면 지금 행복해야 한다. 원하는 목표가 있다면 지금 그것을 이루어야 한다. 이 책은 삶의 우선순위를 지혜롭게 조.. 2020. 8. 5.
[서평] 거인이 보낸 편지 Lesson 5 바라보는 대로 얻는다. 요점은 분명하다. 우리가 관심을 둘 수 있는 대상은 무궁무진하게많다. 그런데 너무도 많은 이들이 자신이 통제할 수 없는 것, 비참한생각이 들게 하는 것들에 초점을 맞추고 있다. 거인이 보낸 편지 거인이 보낸 편지는 앤서니 로빈스의 ‘네 안에 잠든 거인을 깨워라’ 등의 거인 시리즈 중 한 권입니다. 우리가 어떤 행동을 잘하거나 잘 못하는 것은 행동과 관련된 감정이 개입해서이지, 이성과 관련도가 높지 않다는 것 등 다루고 있는 내용은 이전 시리즈들과 크게 다르지 않습니다. 어려움을 이겨내는 방법은 해당 사건에 대한 우리의 이미지를 바꾸는 말들을 해볼 것을 저자는 제안합니다. 예를들면, 우리가 화가 났다˝, ˝치가 떨린다˝, 또는 ˝끝장났다˝고 말한다면 어떤 감정을 느끼.. 2020. 8. 3.
[서평] 이기는 인생의 비결을 담은 도서 - 타이탄의 도구들 은 어떤 일을 잘하기 위해 실력을 키울 생각이 없다면 처음부터 그 일을 하지 말라고 조언한다. 그에 따르면 최악의 인생은 '나를 늘 못하는 사람으로 상대가 생각하게끔 만드는 것'이다. "링 위에서 경기를 하다 보면, 실력을 보여줄 때가 되었는데도 여전히 제자리걸음인 선수를 만날 때가 있다. 재능이 없어서라기보다는 생각이 없어서였다. 그게 아니라 정말 재능이 없는 경우라면 링 위에 오르지 말아야 한다. 인생엔 세 가지 길이 있다. 실력을 키우거나, 포기하거나, 다른 사람에게 위임하는 것이다." -본문 중 - 이기는 인생의 비결을 담은 도서 - 타이탄의 도구들 성공하는 아침의 비결은 명상이랍니다. ??! 타이탄의 도구들은 직업 세계를 포함한 다양한 분야에서 성공을 '타이탄'들이 어떻게 자신이 속한 세계에서 .. 2020. 8. 2.
[서평] 숨겨져 있던 성공의 공식을 찾아서 - 포뮬러(Formula) 저는 어린 시절, 열심히 하기만 하면 성공한다고 믿었던 시기가 있었습니다. 점차 시간이 지나면서 세상에는 재능만큼이나 ‘운’이라고 부르는 부분이 큰 비중을 차지한다는 것을 깨닫게 되었지요. 이 도서는 이 운에 대한 질문에서 시작합니다. 우리가 ‘운’이라고 치부하는 성공요인이 “정말 운 때문일까? 아니면, 좀 더 세분화해서 볼 수는 없을까?”” 라는 질문에서입니다. 성공은 무엇으로 정의되는가? 대부분의 사람들은 ‘성공’을 하고 싶어합니다. 그렇다면, ‘성공’이란 무엇일까요? 저자는 테니스 선수라면 자주 이긴 횟수, 과학자라면 논문이 인용된 횟수 등으로 정의합니다. 하지만, 만약 성취나 성과를 측정하기 어려운 분야라면, 예컨대 현대 미술 등? 성공은 주변 사람으로부터의 인정임을 저자는 서술합니다. 정량보다는.. 2020. 7. 31.
[서평] 헷지펀드 대부의 Key Rule - 레이달리오의 '원칙' 투자 이야기가 가득할 것이라 생각하고 읽어본 도서였지만, 투자이야기는 거의 눈꼽만큼 들어있습니다. 그보다는 어떤 원칙을 가지고 자신이 삶을 살아왔으며, 어떤 태도를 가지고 직업을 대했는가. 이런 식의 내용들입니다. 아시는 분은 아시겠지만, 레이달리오는 세계 최대 헷지펀드 브릿지워터를 이끌고 있는 수장입니다. 지금이야 세계에서 자금을 맡기고 싶어하는 사람들이 쌓여서 맡기고 싶어도 맡기지 못 하지만, 처음에는 그저 자신의 방에서 시작한 조그만한 회사였다고 합니다. 레이달리오는 어떤 원칙을 가지고 살았으며, 어떤 것들이 그를 성공으로 이끌었을까요? 헷지펀드 대부의 Key Rule - 레이달리오의 ‘원칙‘ 레이달리오가 누구인가요? 레이달리오는 세계 최대의 헷지펀드인 브릿지워터를 이끌고 있는 수장입니다. 아시는 .. 2020. 7. 22.
[서평] 내향성의 힘을 말하다 - 콰이어트(Quiet) 내향적인 사람이라고 반드시 수줍음을 많이 타지도 않는다. 수줍음은 사람들에게 인정받지 못하거나 창피를 당할까봐 걱정하는 것인데, 내향성은 자극이 과하지 않은 환경을 좋아하는 성향이다. 수줍음은 본질적으로 고통스럽지만, 내향성은 그렇지 않다. 사람들이 둘을 혼동하는 한 가지 이유는 때때로 둘이 겹치기 때문이다. 심리학자들은 어느정도나 겹치는지를 놓고 논쟁한다. 어떤 심리학자는 두 가지 성향을 수직선과 수평선에 놓고서 내향성 외향성을 수평선으로 삼고 불안 안정을 수직선으로 삼아 설명하기도 한다. 이 모형으로는 각 사분면에 해당하는 네 가지 성격 유형이 나온다. 차분하고 외향적인 사람, 걱정 많고(충동적이고) 외향적인 사람, 차분하고 내향적인 사람, 걱정 많고 내향적인 사람, 다시 말해서 바브라 스트라이샌드처.. 2020. 7. 15.
[서평] 사람은 어디서든 의미를 찾아낼 수 있다. - 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 프랭클 박사가 수용소에서 발견한 것은 살아야 할 이유가 있는 사람들 예컨대, 아내의 생사 여부를 알고 싶어서, 아직 끝마치지 못 한 자신의 연구를 마무리 짓고 싶어서, 전쟁 이후 아이들의 생계가 걱정되어서 등등 살아야 할 이유가 분명히 있는 사람들은 생존확률이 높았던 반면, 단순히 '이번 크리스마스 이후에는 이 고통이 끝날 것이야'라는 식으로 생각한 사람들은 생존확률이 평균보다도 낮았다. - 본문 내용 중(필자의 기억에 의존) - 사람은 어디서든 의미를 찾아낼 수 있다. - 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 죽음의 수용소. 홀로코스트에서... 빅터 프랭클 박사의 죽음의 수용소는 많은 사람들에게 정말 많은 영향을 끼친 도서입니다. 이 도서는 나치의 홀로코스트를 겪은 빅터 프랭클 박사의 머리에 떠올르는 하나의.. 2020. 7. 1.
[서평] Become a Titan - 네 안에 잠든 거인을 깨워라 앤서니 로빈스(토니 로빈스)는 제가 신간을 챙겨보는 작가 중 한명입니다. 이번에 언쉐이크어블(Unshakeable)을 냈던데, 시간이 닿는대로 읽어볼 예정입니다. 왜 저는 이 작가의 도서를 챙겨보는 것일까요? 정답을 말씀드리자면, 그가 말하는대로 하라는 대로 했더니 제 삶에 변화가 일어났기 때문입니다. 그렇다면, 그가 말하는 성공의 방정식은 무엇일까요? Become a Titan - 네 안에 잠든 거인을 깨워라 성공의 키는 다름이 아닌, '감정'이다. 성공의 열쇠는 자신감과 강인함, 유연성, 자신의 능력에 대한 감각, 즐거움들을 창조하는 신체의 행동 패턴을 창조하는 것이다. 침제는 행동의 결여에서 온다는 것을 명심하라 잘 돌아다니지 않는 노인의 모습을 떠올려 보라. 늙는다는 것은 나이 문제가 아니다. 행.. 2020. 6. 28.
[추천리뷰] 우기 ya가 추천하는 생산성을 올려줄 실용도서 10선 돈과 시간. 둘 중에 여러분은 무엇이 더 귀중한 자원이라고 생각하시나요? 돈은 방법을 찾는다면, 벌 수 있는 방안을 찾을 수 있습니다. 하지만, 시간은 한 번 지나가면 되돌릴 수 없습니다. 시간이 더 소중한 자원인 것이죠. 적은 시간에 더 많은 산출물을 낼 수 있다면, 얼마나 좋을까요? 오늘은 여러분의 생산성을 올려줄 실용도서 10선에 대해 다뤄보고자 합니다. [추천리뷰] 우기 ya가 추천하는 생산성을 올려줄 실용도서 10선 우기ya가 추천하는 도서 시리즈 오늘은 당신의 생산성을 올려줄 실용도서 10선이라는 주제로 도서들을 추천해볼까 합니다. 이전에 글에서는 우기ya가 선정한 자기계발서 10선이라는 제목으로 자기계발서들을 추천한 바 있습니다. 여기서 추천했던 도서들은 어떻게 하면 인생의 방향을 설계하고 .. 2020. 3. 11.
경자유를 위한 현명한 '나'활용법 5) 최강펀드 5선! 월가에서 전설로 통하는 피터 린치는 '마젤란펀드'를 운용하면서 13년간 2700%, 연간기준으로는 평균 25%의 수익률을 올렸다. 그런데 피터 린치가 조사를 해보니 투자자 중 절반이 손해를 봤다. 2007년 6월 초 언론보도에 따르면 2001년에 설정된 미래에셋자산운용에서 운용하는 2개 펀드가 누적수익률 600%를 초과했다. 그런데 마찬가지로 6년동안 장기 유지해 600%의 수익률을 고스란히 챙긴 투자자는 불과 19명이었다. 펀드를 선택할 때 가장 많이 보는 것이 수익률이다. 그러나 펀드 수익률의 참맛을 느끼기 위해서는 시간이 필요하다. - 언론 보도 중 - 경자유를 위한 현명한 '나'활용법 5) 최강펀드 5선! 2020/01/30 - [일상, 생각 그리고 돈 될만한 정보들/돈 되는 정보들] - 경제적 .. 2020. 2. 13.
경자유를 위한 현명한 '나'활용법 4) 끊임없이 지속하는 힘 인간의 두뇌는 비선형성을 이해하기에 부적합하다. 두 변수 사이에 인과관계가 있을 때, 사람들은 한 변수에 꾸준히 입력하면 다른 변수에 반드시 결과가 나오리라고 생각한다. 이는 우리의 심리가 인과관계를 선형적으로 인식하기 때문이다. 예를 들어, 매일 공부하면 이에 비례해서 무엇인가를 배운다고 생각한다. 매일 공부해도 아무 소용이 없다는 느낌이 들면, 심리적으로 사기가 저하된다. 하지만 현실 세계에서 인과관계가 선형적으로 진행되는 경우는 거의 없다. 1년 동안 공부해도 전혀 배우지 못할 수 있지만, 허망한 실적에 상심해서 포기하지 않는다면 어느 순간 갑자기 깨달음을 얻기도 한다. 바로 이런 비선형성 때문에 사람들은 회귀사건의 속성을 이해하지 못 한다. 그래서 운에 좌우되지 않고 성공하는 길이 많음에도 끝까지.. 2020. 2. 4.
경자유를 위한 현명한 '나'활용법 3) 기본기 기르기 - 체력, 독서 그리고 어학능력 경제적 자유를 위한 현명한 '나'활용법 세 번째 글입니다. 이번에는 기본기에 대해서 이야기해보고자 합니다. 기본기는 어디에 가서도 써먹을 수 있는 기본적인 소양을 말합니다. 어떻게 보면, 당연한 이야기를 하고자 합니다. 기본기에 앞서서 말씀드리고 싶은 것은 기본기와 더불어 자신의 특출난 '전문성'과 특기를 기르는 것이 병행되어야 한다는 것입니다. 탄탄한 기본기에 '나'만이 할 수 있는 그 무언가는 분명히 '나'의 가치를 높여줄 것입니다. 무언가 자신의 노력으로 성취를 이루기 어려운 분야라고 하신다면, 지금의 업무를 캐쉬카우로 하면서, '디지털 노마드' 혹은 '자본 수익'의 투 트랙을 추천드립니다. 경자유를 위한 현명한 '나'활용법 3) 기본기 기르기 - 체력, 독서 그리고 어학능력 1) 2020/01/3.. 2020. 2. 3.
경자유를 위한 현명한 '나' 활용법 2) 내 가치를 높이는 5가지 방법 경제적 자유를 위한 현명한 '나' 활용법 시리즈 두 번째 글입니다. 예고드린 대로 내용은 내 가치를 높일 수 있는 5가지 활용법, 꿀팁을 다뤄보고자 합니다. 미리 구상도 해놓긴 했지만, 과거에 썼던 글들 다시 보고 다시금 되새기면서 하니까 글 쓰기도 생각만큼 쉽지는 않군요. 여하간, 바로 다뤄보도록 하겠습니다. 처음부터 내용을 보고 싶으신 분들은 아래 링크를 남겨두도록 하겠습니다. 참고해주세요 ~ 2020/01/30 - [일상, 생각 그리고 돈 될만한 정보들/돈 되는 정보들] - 경제적 자유를 위한 현명한 '나' 활용법 - 투자 공부 VS 자기 계발 경자유를 위한 현명한 '나' 활용법 2) 내 가치를 높이는 5가지 방법 나의 가치를 높이는 팁을 총 5가지로 정리해보았습니다. 각각 a. 롤플레잉, b. 중.. 2020. 1. 31.
경제적 자유를 위한 현명한 '나' 활용법 - 투자 공부 VS 자기 계발 경제적 자유를 위한 현명한 첫걸음. 예정드렸던 대로 '나'를 어떻게 하면, 효율적으로 사용할 수(?) 있을지에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. '나'를 다룬다는 것이 별 것 아닙니다. 지금의 힘없고, 무기력해지는 모습이 아닌, '진정한 나' 흔히, 말하는 성공한 삶을 살고 있는 내가 되기 위해 나의 잘 못된 가치관과 습관을 개조하는 것을 말합니다. 경제적 자유를 위한 현명한 '나' 활용법 - 투자 공부 VS 자기 계발 경제적 자유를 위한 현명한 '나' 활용법의 첫 시리즈를 쓰기에 앞서서 앞으로 어떤 순서로 글들이 써질지 말씀드리겠습니다. 순서는 다음과 같이 순차적으로 쓰일 예정입니다. 예정된 시리즈로 글들을 쓰고 난 뒤, 보충할 부분이 있다면 추가적으로 업로드하도록 하겠습니다! 1) 투자 공부 VS 자기 계.. 2020. 1. 30.
경제적 자유를 얻기 위한 현명한 'OOO' 활용법 시리즈 ~ ! 저는 인생에 있어서 꼭 이뤄야 할 가치 중에 한 가지를 '자유'를 꼽습니다. 저에게 '자유'란, 어디에도 속박받지 않는 상태를 말합니다. 현대 자본주의 사회 용어로 풀어쓰자면, 하기 싫은 일을 하지 않고도 충분히 생활을 영위할 수 있는 상태를 말합니다. 이를 위해선 둘 중 한 가지가 충족되면 됩니다. 내가 요구하는 삶의 상태가 높지 않거나 그에 뒷받침되는 경제적인 소득이 되거나요. 여기서 저는 후자 즉, 경제적 소득을 늘려서 현대 자본주의 사회에서 '경제적으로 속박'되지 않을 방법에 대해 써보고자 합니다. (물론, 철학적으로는 사람의 욕심이 끝이 없기에 전자에 대한 고민도 필요합니다!) 경제적 자유를 얻기 위한 현명한 'OOO' 활용법 시리즈 - Begin 경제적 자유를 얻기 위한 현명한 'OOO' 활용.. 2020. 1. 28.